Sehtraining und Alexander-Technik

Körper und Augen hängen wie alles eng zusammen. Die Prinzipien der Alexander-Technik und die Übungen aus dem Sehtraining ergänzen sich sehr gut und sind Grundlage des Kurses.
Verschiedenste Augenprobleme können sich verbessern, genauso auch damit zusammenhängende Beschwerden wie Schulter-und Nackenverspannungen, Kopfschmerzen etc. .
Wir lernen ungünstige (Seh-) Gewohnheiten zu erkennen, zu verändern und mit mehr Leichtigkeit ins Leben zu blicken.