F. M. Alexander-Technik mit Vorerfahrung – Stimme und Präsenz unterstützen und entwickeln

In diesem Kurs werden wir die Alexander-Technik anwenden, um den Raum für leichtere und günstigere Ausdrucksweisen zu öffnen. Du lernst mit einem wohlwollenden Blick deine Gewohnheiten und Bewegungsmuster anzuerkennen. Deine Wahrnehmung für dich und deine Umgebung wird vertieft, und auf spielerische Weise kannst du erforschen, wie Atem, Stimme und Bewegung sich mühelos organisieren können. Die Unterstützung aus dir selbst und deiner Umgebung wird dir mit der Zeit zugänglicher und damit fällt es dir auch immer mal wieder leichter aus deinen Gewohnheiten auszubrechen und Raum für Neues zu öffnen.

Der Kurs richtet sich an Personen, die etwas Vorerfahrung mit der Alexander-Technik haben.