Einführung in die Alexander-Technik

In diesem Wochenend-Seminar kannst du die Alexander-Technik kennenlernen oder vertiefen. Du bekommst einen Einblick in die Grundlagen (Selbstwahrnehmung, Innehalten und mentale Ausrichtung) und viele Möglichkeiten die Methode und ihre Wirkungsweise an dir selbst und anderen zu erleben. Wir unterrichten im Zweier-Team und es gibt Raum für Einzelarbeit und persönliche Fragestellungen.
Das Seminar ist zugleich Modul 1 unserer berufsbegleitenden Weiterbildung in Alexander-Technik. Kann aber einzeln gebucht werden.