Bildungzeitwoche Alexander-Technik Berlin – Leichtigkeit und Gelassenheit lernen für den Beruf

Herzlich lade ich Sie ein, die Alexander-Technik eine Woche lang in Berlin zu erleben:
In diesem Kurs an der Volkshochschule Pankow (ca. 20 min. vom Alexanderplatz entfernt) können Sie in lebendigem Austausch Ihre Alexander-Technik Praxis vertiefen oder ganz neu entdecken wie bis dato unbewusst Muskelanspannungen entstehen. Schritt für Schritt erleben wir, wie sich Anspannungen lösen und wie Sie körperlich und geistig ausbalanciet Ihren Alltag besser meistern. Sie bekommen praktische Anleitungen für das Bewegen am Arbeitsplatz und PC, wie Sie in stressigen Situation besser in Ihrer Mitte bleiben und sich in Pausen regenerieren können. Ich freue mich auf Dich und Sie! Bei Fragen wenden Sie sich gern an mich. Die Anmeldung läuft über die Vhs Pankow (siehe Anmeldelink ganz unten, Kurs Nr.: Pa 3663H).
Meike Strohbach Tel: 030 440 411 59, alexandertechnik@meikestrohbach.de
Meine website: www.alexandertechnik-berlin.eu
Für Ihre Planung:
Dieser Kurs findet 3-mal jährlich statt. In 2024: 4 Tage vor Ostern und vom 29.07.-02.08. und in den Berliner Herbstferien. Er ist als Bildungszeit in Berlin anerkannt.