Augenspaziergang-Erholung für Augen und Körper

Gönn deinen Augen und deinem Körper
eine wohltuende Pause im Grünen.
Bei unserem Augenspaziergang im Wald verbinden wir eine entspannte kleine Wanderung mit einfachen Augen- und Körperübungen. Die natürliche Umgebung des Waldes und gezielte Übungen können helfen, müde und angestrengte Augen zu entlasten und Sehprobleme aller Art zu verbessern.
Wir fördern die Durchblutung, lösen Verspannungen und entlasten den ganzen Körper. Alles Üben basiert auf der Grundlage der Alexander-Technik. Der Spaziergang ist für alle geeignet, die den Wunsch nach Erholung in der Natur haben.
Bitte wettergerechte Kleidung und feste Schuhe!