Alexander-Technik und Laufen

Leitung

Manuel Eberle

Beschreibung

27.10.2023
24.11.2023
11.12.2023
jeweils um 18 Uhr im ATAZ München

Mit der Alexander-Technik richten wir unseren Rücken günstig ein. Dadurch werden die Gelenke in den Beinen entlastet und das Laufen wird leichter. Diese Art der Vorbereitung auf das Laufen ist Inhalt unserer Alexander-Technik Laufkurse. Im Lauftreff frischen wir diese Herangehensweise auf und erinnern an die Kursinhalte. Die Alexander-Technik gibt eine Anregung zu natürlicher, sportlicher Betätigung. Nach der Vorbereitung im Studio gehen wir in den nahegelegnen Olympiapark, um eine direkte Anwendung der Alexander-Technik beim Laufen zu finden. Individuelle Vorerfahrungen mit der Alexander-Technik sind für dieses Kursformat Voraussetzung.
Gruppe mit bis zu 8 Teilnehmern
Kursleitung: Alexander und Manuel
Kursbeitrag: 36€
Anmeldung: www.ataz.de oder direkt bei Manuel Eberle unter 0176-32515672 | m.eberle@ataz.de

Zielgruppe

Kurse für alle

Zeitliches Format

Mehrere Termine

Datum

Fr., 27.10.2023 – Mo., 11.12.2023

Uhrzeit

18:00-20:00

Veranstaltungsort

ATAZ München, Erzgießereistraße 48, 80335 München

PLZ / Ort

80335 München

Webseite

www.ataz.de

Kursgebühr

36 €

Anmeldung erforderlich

Anmeldung bei

Manuel Eberle

Telefon

0176-32515672

E-Mail

m.eberle@ataz.de

Webseite

https://www.ataz.de/events/lauftreff-mit-alexander-technik-15

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