Alexander-Technik und Contact Improvisation

Dieser Workshop ist eine Einführung in die Alexander-Technik von ihrer tänzerischen Seite.
Wir erschaffen eine Lernsituation, in der der Körper sich selbst organisieren und entfalten kann.
Ausgehend von Bewegungsmaterial, Empfindungen, Koordination und ein wenig spielerischer, angewandter Anatomie erweitern wir unsere Bewegungsgewohnheiten und erobern vielleicht tänzerisches Neuland...
Contact Improvisation ist Tanzen im direkten Körperkontakt. Rollen, Fallen, Springen, Gewicht geben und nehmen. Lebendige Bewegung, ungeplant. Mal mühelos und fließend, mal kraftvoll und impulsiv. Im Workshop wenden wir die Leichtigkeit und die Feinsinnigkeit der Alexander-Prinzipien an, damit wir unseren Körper im Tanz mit anderen vielfältig und mit Freude bewegen können.