Alexander-Technik Kurs

Von Natur aus bist du mit einem wunderbar frei beweglichen Körper ausgestattet. Du weißt, wie es sich anfühlt, „im Lot“ und „geerdet“ zu sein. An 4 Donnerstagen lernst du einen Weg kennen, diese Qualität in dein Leben einzuladen. Mit der Alexander-Technik sprichst du deinen ganzen Körper an und erfährst, wie du Rücken-, Nacken-, und Haltungsprobleme nachhaltig lösen kannst. 4 mal Gruppencoaching ermöglichen dir: mehr Körperbewusstsein, mehr Beweglichkeit, einen Weg zur natürlichen Körperhaltung und innerer Ruhe