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Alexander-Technik in Tanz und Bewegung: …überraschend anders!

Leitung
Jana M. Dobrick
Beschreibung

WORKSHOP:
Wir entdecken neue Leichtigkeit, Beweglichkeit, Ausdrucksqualität, feinere Balance, Präsenz und Gelassenheit, indem wir gewohnte (meist unbewusste) Muster für einen Moment weglassen. Der natürlichen Anatomie folgend, gelangen wir zu mehr Freiheit im Kopfgelenk: Diese wirkt sich positiv auf alle Aspekte unseres Seins und unsere Gesamtkoordination aus. Der Kurs führt spielerisch in die Alexander-Technik ein. Wir experimentieren mit einfachen Bewegungen wie Losgehen, Stehen, Arm heben etc., überprüfen unser eigenes Körperbild (Bodymapping) und wenden Alexander-Technik auf Tanzschritte, Bewegungsfolgen und freien Tanz an. Interessierte aller Bewegungs- und Tanzstile sind willkommen, ebenso individuelle Fragen und Anliegen!

Kursinfo und Anmeldung:
https://www.freies-musikzentrum.de/programm/tanz-bewegung.html?action%5B120%5D=course&courseId=500-C-2024HT450&rowIndex=1

Zielgruppe
Kurse für alle
Zeitliches Format
Einzeltermin
Datum
Sa., 08.02.2025
Uhrzeit
10:30-15:30
Veranstaltungsort
Freies Musikzentrum München e.V.
Straße, Nr.
Max-Weber-Platz 2 Rgb. (Tanzstudio)
PLZ / Ort
81675 München

Anmeldung erforderlich

Anmeldung bei
Freies Musikzentrum München e.V.
Telefon
089-4142470
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