Alexander-Technik in Kloster Nütschau (Schleswig-Holstein)

Bei geistiger und körperlicher Anspannung weist die Alexander-Technik einen Weg des Nicht-Tuns, der zur Wiederherstellung der Funktionsweise unseres selbstorganisierten Organismus führt und damit körperliches und geistiges Wohlbefinden fördert. Angeleitete Übungen und gemeinsame alltägliche Aktivitäten geben neue Impulse für einen ganzheitlich guten Umgang mit uns selbst inmitten der Herausforderungen des alltäglichen Lebens.
Dieses Wochenend-Seminar richtet sich explizit an Menschen mit und ohne Vorerfahrung mit Alexander-Technik.
Referentin: Teresa Brunnmüller