Alexander-Technik in der Gruppe

Liebe Alexander-Technik-Interessierte,
Ich möchte Euch kurz daran erinnern, dass am 8.April wieder eine neue Gruppe anfängt. Wir beginnen meisstens mit einem Lying Down, es gibt einen Gedanken Impuls aus der Alexander-Literatur, dann eine kurze Einzelarbeit mit mir und daraus entwickeln wir Experimente unter Einbeziehung der Alexander Prinzipien für das Stehen, Gehen, Füsse auf dem Boden und in der Bewegung, erforschen und erhalten die funktionale Koordination zwischen Kopf, Hals und Nacken in Beziehung zu der gesamten Koordination. Am Schluss gibt es die Möglichkeit das Erforschte mit in die Bewegungsimprovisation zur Musik hineinzunehmen.
Vielleicht habt Ihr mal wieder Lust Euch neu zu erfahren und Eure psycho-physischen Möglichkeiten zu erweitern, dann meldet Euch noch gerne.

Montag 17.30-19.00Uhr 8.4. – 13.5.24, sechs Mal für 108.- Euro