8-teiliges Jahresprogramm KÖRPERBEWUSSTSEIN – Tages-Seminare in Köln
8-teiliges Programm in Verkörperung und Funktionaler Schmerzauflösung auf Basis von Alexander-Technik mit Torsten Konrad
Verbessere Dein Körpergefühl, Deine Haltung und Bewegungsabläufe grundlegend bei den:
• Monatlichen Tages-Workshops
• Online-Sitzungen
• Einzelstunden
• Selbstanleitung
• Anwendung der Übungs-Materialien
Lerne durch:
• Vermittlung von Grundkenntnissen des Körperbewusstseins
• Erlernen von Techniken der Verkörperung
• Befreiung und Korrektur von Körperstellung und Bewegung
• Schmerzauflösung
• Optimierung der Koordination
• Genuss & Freude am Selbsterleben
• Inspiration und Authentizität von Körper und Begung im Alltag
ZEITLICHER ABLAUF Eintägig, Samstags bzw. Sonntags | 10:00 bis 13:00 Uhr | Mittagspause | 15:00 bis 18:00 Uhr
PREISGESTALTUNG
WEITERBILDUNG-JAHRESPROGRAMM 8-teilig 1250 € / *900 €
KLEINE-WEITERBLIDUNG 6-teilig 1000 € / *600 €
EINZELNE-TAGE à 6 Stunden 250 € / *120 €
(Einstiegsmöglichkeit in das Jahresprogramm)
HALBE TAGE à 3 Stunden (10-13 Uhr) 150 € / *80 €
(Einstiegsmöglichkeit in das Jahresprogramm)
*Studierende & Auszubildende
VERLAUF Das Curriculum ist ein Parcours, der an jedem Seminartag die Behandlung spezifischer Prinzipien der Alexander-Technik, die gesunde Nutzung verschiedener Körperbereiche sowie Aktivitätsschwerpunkte behandelt. Das Programm kann nach Belieben mit Einzelarbeit, dreistündigen Intensivseminaren vor Ort, der Online-Ausbildung in Funktionaler Schmerzauflösung sowie dem 3-Tages-Intensivseminar in Berlin kombiniert werden.
WEITERBILDUNG oder AUSBILDUNG? Die Weiterbildung kann sowohl für persönliche, als auch durch das Zubuchen des Ausbildungspaketes, das das Know-How der Vermittlung umfasst, für berufliche Zwecke für (Körper-) Therapeuten, Bewegungslehrer und Künslter genutzt werden. Bei Interesse kann so auch die Qualifikation zu Lehrer*in für Körperbewusstsein erlangt werden.
ANMELDUNG
MODULE, THEMEN & TERMINE
Sonntag 10.03.
BECKEN / ATMEN / NICHTTUN
Balletschule im Leskanpark
Samstag 11.05.
KOPF / FÜHLEN / DIE MITTEL WODURCH
Sankt Josef Dellbrück
Samstag 13.07.
ARME / MACHT DER GEWOHNHEIT / BÜCKEN
Yoga-Centrum Thielenbruch
Samstag 03.08.
SCHULTERGÜRTEL / ANWEISEN / HEBEN
Yoga-Centrum Thielenbruch
Samstag 14.09.
AUGEN / SEHEN / EMPFANGEN
Yoga-Centrum Thielenbruch
Samstag 19.10.
OBERKÖRPER / LAUFEN / STABILISIERUNG
Yoga-Centrum Thielenbruch
Sonntag 10.11.
GRUNDSTEUERUNG / MONKEY / TREPPEN-STEIGEN
Balletschule im Leskanpark
Sonntag 07.12.
UMGANG MIT UNS / SPRECHEN / KOORDINATION
Sankt Josef Dellbrück