Basiskurs Alexander-Technik im ATAZ

Der Basiskurs Alexander-Technik bietet Euch an vier Terminen im Juli/August die Gelegenheit praktische Erfahrungen mit der Alexander-Technik zu machen und die Grundprinzipien der Technik kennenzulernen. Wir sammeln Erfahrungen mit den Ideen und Konzepten der Alexander-Technik, die sich mit Selbstwahrnehmung und dem Überwinden von ungünstigen Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten befassen, und damit, wie man in leichte, freie Bewegungen finden kann.

Der Kurs findet in einer kleinen Gruppe von 3-6 Teilnehmern in ruhigem, entspannten Rahmen statt und kann in bequemer Alltagskleidung besucht werden.
Kurstermine: 15.7., 22.7, 29.7. & 5.8. jeweils 13 - 14:15 Uhr