Entdecke die Alexander-Technik: für Leichtigkeit und Wohlbefinden (online Einführung)

Haben Sie Verspannungen im Schulter und Nackenbereich? Leiden Sie unter Rücken- oder Kopfschmerzen? Fühlen Sie sich gestresst, alles ist zuviel?
In diesem Vortrag stelle ich Ihnen die Alexander-Technik vor, die schon vielen Menschen geholfen hat, wieder mehr Leichtigkeit und Freude in ihrem Leben zu verspüren.

Anhand von Videoaufnahmen gebe ich Ihnen Sie einen anschaulichen Einblick, was in einer Einzelstunde passiert. In einer einfachen, angeleiteten praktischen Übung werden Sie eingeladen, den Effekt der Alexander-Technik zu Hause selbst zu erfahren.

Bitte melden Sie sich bei Interesse per E-Mail an. Ich freue mich auf Sie!