ONLINE Info – Wie Alexander-Technik bei Rücken- und Nackenschmerzen helfen kann (kostenlos)
Kostenlos | Dauer: ca. 1 Stunde | via Zoom
Rücken- oder Nackenschmerzen gehören für viele zum Alltag – müssen sie aber nicht. Die Alexander-Technik bietet einen ganzheitlichen Weg, mehr Leichtigkeit, Aufrichtung und Selbstwahrnehmung in Bewegung und Haltung zu bringen. Wie das funktioniert, erfährst du in meinem monatlichen Online-Infoabend.
Ich stelle dir die Grundlagen der Alexander-Technik vor und zeige anhand eines kurzen Videos von Anthony Kingsley („First Lesson“)*, wie die Einzelarbeit konkret abläuft – ganz anschaulich. Es gibt außerdem ausreichend Zeit für persönliche Fragen, Anliegen und einen offenen Austausch.
Die Infoabende finden monatlich statt – jeweils mit gleichem Inhalt, aber offen für neue Fragen und Begegnungen. Weitere Termine folgen ab September.
Die Teilnahme kostenlos. Bitte schicke mir bei Interesse eine E-Mail an alexandertechnikinberlin@gmail.com
Den Zoom-Link schicke ich dir einen Tag vor der Veranstaltung.
Über mich:
Ich habe 2021 meine Alexander-Technik in Berlin abgeschlossen und vermittle seitdem die Arbeit in Einzelstunden, Kursen oder Workshops (Privatpersonen und Firmen, in Präsenz und Online, Englisch und Deutsch) . Mein Anliegen ist es, Menschen einen sanften und nachhaltigen Weg zu mehr Wohlbefinden und Bewegungsfreiheit zu eröffnen.
Ich freue mich auf dich!