Online – Alexander-Technik bei Nacken- und Rückenproblemen

Haben Sie Verspannungen im Schulter und Nackenbereich? Leiden Sie unter Rücken- oder Kopfschmerzen? Fühlen Sie sich gestresst, alles ist zuviel?
In diesem Vortrag stelle ich Ihnen die Alexander-Technik vor, die schon vielen Menschen geholfen hat, wieder mehr Leichtigkeit und Freude in ihr Leben zu bringen.

Anhand von Videoaufnahmen gebe ich Ihnen Sie einen anschaulichen Einblick, was in einer Einzelstunde passiert und mit welchen Prinzipien wird arbeiten. In einer einfachen, angeleiteten praktischen Übung werden Sie eingeladen, den Effekt der Alexander-Technik zu Hause selbst zu erleben.

Bitte melden Sie sich bei Interesse per E-Mail an. Ich freue mich auf Sie!