Leichtigkeit und Gelassenheit lernen für den Beruf durch die Alexander-Technik – Bildungszeit
- als Bildungszeitveranstaltung anerkannt-
Hier sind Sie richtig, wenn Sie eine Woche intensiv lernen wollen, bis dato unbewusst entstehende Muskelanspannungen vorzubeugen und sich insgesamt körperlich und geistig in Balance bringen möchten. Ganz praktisch schauen wir Ihre Bewegungsmuster beim Sitzen, Stehen und Arbeiten am PC und in ihrem beruflichen Bewegungsalltag an. Erleben Sie, wie das Innehalten Sie unterstützt bei Stress gelassener zu reagieren und eine neue körperliche Balance Ihren Bewegungsapparat langfristig entlastet. Wir nehmen uns Zeit einfache Alltagsbewegungen zu optimieren und tauschen uns darüber in lebendiger Runde aus, was helfen kann den eigenen Alltag leichter zu gestalten. Dies ist im wahrstem Sinne eine Auszeit mehr bei uns anzukommen, körperliches Wohlgefühl zu erleben und sich durch inspirierende Begegnungen beschenkt zu fühlen. Sowohl Beginnende als auch erfahrene Alexander-Technik Praktizierende sind herzlich willkommen.