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Einführung in die Alexander-Technik – Mein Potenzial für leichtes Bewegen und innere Gelassenheit entdecken

Leitung
Meike Strohbach
Beschreibung

3 Stunden in Berlin Prenzlauer Berg am Samstag Nachmittag

Wollen Sie erleben, wie Sie Ihre Haltung entlasten und Ihre Bewegungen präziser ausführen können? Ob Sie am PC arbeiten, Ihrem Hobby nachgehen oder (professionell) musizieren möchten: Mit der seit über 100 Jahren erprobten ganzheitlichen Methode der Alexander-Technik lernen Sie, Ihr Denken und Bewegen in Einklang zu bringen und den Körper von unbewussten Anspannungen zu befreien. Eine Liegeanleitung rundet den Einführungsworkshop ab und lässt Sie mit neuer Kraft ins Wochenende starten.

Zielgruppe
Kurse für alle
Zeitliches Format
Einzeltermin
Datum
Sa., 22.02.2025
Uhrzeit
13.00-16.00 Uhr
Veranstaltungsort
Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner, Prenzlauer Allee 227, Raum 306 im dritten Stock, hinter der Aula
Straße, Nr.
Prenzlauer Allee 227
PLZ / Ort
10405 Berlin
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