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Alexander-Technik Intensiv Workshop – Zum Kennenlernen und Vertiefen

Leitung
Tanja Fay
Beschreibung

Dieser Wochenend-Workshop richtet sich an alle, die erste Erfahrungen mit der Alexander-Technik gesammelt haben und diese vertiefen möchten.
Da wir uns zu Beginn mit den Grundlagen der Alexander-Technik beschäftigen, eignet sich der Workshop auch für Interessierte ohne Vorkenntnisse.

Die Inhalte des Workshops sind:
- Prinzipien der Alexander-Technik
Innehalten, Primärsteuerung, gedankliche Ausrichtung, Direktiven
- Sitzen, Stehen und Gehen
- Alltägliche Aktivitäten
- Arbeit im Legen

Der Workshop umfasst 12 Stunden Gruppenunterricht.
Einzellektionen (30 Minuten/40 €) können dazu gebucht werden.
Teilnehmerzahl: mind. 4, max. 8

Zielgruppe
Kurse für alle
Zeitliches Format
Mehrtägig
Datum
Sa., 12.10.2024 – So., 13.10.2024
Uhrzeit
10.00-13.00 und 14.00-17.00
Veranstaltungsort
Rosenhaus
Straße, Nr.
Weskampstraße 28
PLZ / Ort
26121 Oldenburg
Kursgebühr
143,00 €

Anmeldung erforderlich

Anmeldung bei
Tanja Fay
Telefon
044177915810
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