zurück zur Startseite

Weltweit erlernen Menschen die Alexander-Technik,

  • um ihren täglichen Aktivitäten mit Leichtigkeit, Beweglichkeit und Gelassenheit nachzugehen,
  • um im Beruf leistungsfähig, kreativ und gesund zu bleiben,
  • um ihr Körperbewusstsein, ihre Haltung und ihren Gesundheitszustand zu verbessern,
  • um ihren musikalischen, tänzerischen oder schauspielerischen Ausdruck zu verfeinern,
  • um mit mehr Präsenz und Ausstrahlung vor Publikum zu sprechen,
  • um den Freizeitsport besser genießen zu können und im Leistungssport noch erfolgreicher zu werden,
  • um auch in besonderen Lebenslagen – Altern, Schwangerschaft, Behinderung, Unfall, Krankheit – innerlich aufrecht und zuversichtlich zu bleiben,
  • um sich durch mehr Bewusstheit persönlich zu entwickeln und das eigene Potential zu entfalten.