Veranstaltungskalender

Titel:
Bewusst bewegt
Leitung:
Tanja Hübner
Beschreibung:
Wesentlich für ein gesundes Bewegen und Trainieren ist die richtige Wahrnehmung für unseren Körper und seine natürlichen Bewegungsabläufe. Das Wie ist wichtiger als das Was und Viel. Darum beginnen wir mit der Selbstwahrnehmung auf der Basis der F. M. Alexander-Technik.

Darauf aufbauend werden einfache Gymnastikübungen, leichte Bewegungskombinationen zur Musik und bewusstes Bewegen am Boden zu einem rundum effektiven und entspannenden Körper- und Bewusstseins-Training.
zeitl.Format:
mehrere Termine
Datum:
Uhrzeiten:
18.15-19.45 Uhr
Veranstaltungsort:
Volkshochschule Berlin Mitte
Straße:
Linienstr. 162, 10155 Berlin
PLZ / Ort:
10115 Berlin
Webseiten:
Kursgebühr:
EUR 47.60 (erm. EUR 28,24)
Anmeldung erforderlich
Anmeldung bei:
www.city-vhs.de, Frau Bartels
Telefon:
030- 90 18 37 413
Email:
Webseiten: