Veranstaltungskalender

Titel:
Resilienz kann man lernen! Alexander-Technik, einfühlsame Kommunikation, Meditation und eine Prise H
Leitung:
Katrin Kluge
Beschreibung:
Hinfallen, aufstehen, Krone richten... Resilienz ist kein Schicksal! Diese Lebenskunst ist eine Form der Aktivität. Es handelt sich um eine Art Bewertungsstil und diesen können Sie erlernen. Natürlich nicht mal eben schnell. Wir alle erleben Krisen – immer wieder. Sie gehören zum Leben. Resilienz zu entwickeln, ist ein Prozess für den wir Zeit brauchen. Wie Sie Ihre Narben vergolden können, erforschen wir gemeinsam an diesem Wochenende. Sie können Ihren Blick auf sich und die Welt trainieren. Sie erhalten Einblicke in die Elemente der Alexander-Technik, der einfühlsamen Kommunikation (GfK) und der Meditation. Voraussetzungen für diesen Kurs sind die Bereitschaft sich auf Neues einzulassen, Offenheit für Veränderungsprozesse und Selbstverantwortung zu übernehmen.
zeitl.Format:
mehrtägig
Datum:
Uhrzeiten:
10 - 17 und 10 - 13.45
Veranstaltungsort:
VHS-Zentrum Mitte
Straße:
Schanzenstr. 75
PLZ / Ort:
20357 Hamburg
Webseiten:
Kursgebühr:
76,- €
Anmeldung erforderlich
Anmeldung bei:
VHS Hamburg
Telefon:
040 4284 1 4284
Email:
Webseiten: