Veranstaltungskalender

Titel:
Einführung in die Alexander-Technik
Leitung:
Uschi Hartberger
Beschreibung:
Die Alexander-Technik vermittelt einen sicheren Stand, Flexibilität, Stabilität und Gelassenheit in Körper, Geist und Seele. Angemessene, kräftesparende Reaktionen auf die vielfältigen Reize in unserem Alltag ersetzen unbewusstes und automatisches Handeln.

In diesem Kurs erfahren Sie konkret an Ihren alltäglichen Beschäftigungen und Bewegungen, wie Sie durch bewusstes Nein-Sagen zu Ihren Gewohnheiten mehr Leichtigkeit und mehr Freude in Ihr Leben bringen können.

Bitte überlegen Sie schon vorab, welche Tätigkeit Ihres Alltags Sie genauer beleuchten und verändern möchten.

Bitte mitbringen: Eine Yoga- oder Gymnastikmatte und dicke Socken.
zeitl.Format:
mehrere Termine
Datum:
Uhrzeiten:
18.45 Uhr bis 20.15 Uhr
Veranstaltungsort:
VHS Würzburg
Straße:
Münzstraße 1
PLZ / Ort:
97070 Würzburg
Webseiten:
Kursgebühr:
€ 35.--
Anmeldung erforderlich
Anmeldung bei:
VHS Würzburg
Telefon:
0931 35593-0
Email:
Webseiten: