Veranstaltungskalender

Titel:
Hilfe und Prävention bei Stress und Erschöpfung mit der Alexander-Technik
Leitung:
Tanja Hübner
Beschreibung:
Wie wir mit uns umgehen, hat großen Einfluss auf unseren Energiehaushalt und Organismus und bestimmt, ob wir schnell ermüden und uns gestresst fühlen. Die Alexander-Technik hilft uns, unsere Aufmerksamkeit auf den Körper zu lenken, seine Signale besser zu erkennen und nicht in gewohnter Weise auf Stress machende Faktoren zu reagieren. Wir lernen, dass wir mit einer Veränderung unseres Denkens positiven Einfluss auf unseren Körper haben und uns dadurch mit mehr Leichtigkeit durch den Alltag bewegen können.
Kursnummer:Pa3662F
zeitl.Format:
mehrtägig
Datum:
Uhrzeiten:
10:00 - 14:00 Uhr
Veranstaltungsort:
VHS Pankow, Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner,
Straße:
Prenzlauer Allee 227,
PLZ / Ort:
10405 Berlin
Webseiten:
Kursgebühr:
34.50 EUR/ erm. 34.50 EUR
Anmeldung erforderlich
Anmeldung bei:
www.vhspankow.de
Telefon:
Frau Manuela Schinn, Tel.: (030) 90295 6022
Email:
Webseiten: