Veranstaltungskalender

Titel:
Jahresgruppe 2020
Leitung:
Katrin Schmitt
Beschreibung:
Ab Januar 2020 planen wir eine neue Jahresgruppe und nehmen Interessenbekundungen gerne entgegen.
Mitarbeit: Claudia Braubach

Die Gruppe ist fortlaufend und aufeinander aufbauend gedacht.

Zu jedem Gruppentermin von 10.00 – 13.30 Uhr gehören 2 Einzelstunden im Monat, die jede/r individuell vereinbart.

Der Unterricht findet bei skills – Institut für Alexander-Technik, Neusser Str. 10 in Köln statt und kostet mtl. 195€. Auf Anfrage gibt es eine Ermäßigung, sodass es jedem Interessierten möglich ist, teilzunehmen.

18.01.2020 Was MACHT die Gewohnheit eigentlich mit mir? … es geht ums Ganze
15.02.2020 Füße: bodenständig auch bei hohem Wellengang standfest und dynamisch
14.03.2020 Stress vermeiden um einen freien Kopf zu haben: nah an der Realität gesunde Selbsteinschätzung
04.04.2020 Nein-Sagen liegt in meinen Händen: Mut zur Lücke, und was dann? ... wirklich nicht?
23.05.2020 Gut koordiniert, den Rücken frei: wissen wo´s lang geht
20.06.2020 Schultern frei und gute Haltung ansteuern: aufwärts in die Balance
Juli Sommerpause
22.08.2020 Bauchgefühl: hilft das, was mir helfen soll auch tatsächlich?
12.09.2020 Kraft aus der Mitte des Beckens: die Zulassungsstelle zum Vertrauen
10.10.2020 Ganz und gar durchatmen: der Schlüssel für fließende Bewegung
14.11.2020 Stimme, das Zünglein an der Waage, was an dem Zungenbein so alles hängt ...
12.12.2020 Präsenz, Vorstellung, Auftritt: vorgefertigte Meinungen klar sehen: Applaus für Sie! ... da geh ich hin!
zeitl.Format:
mehrere Termine
Datum:
Uhrzeiten:
samstags 10 bis 13.30
Veranstaltungsort:
SKILLS
Straße:
Neusser Str. 10
PLZ / Ort:
50670 Köln
Webseiten:
Kursgebühr:
195€ monatl.
Anmeldung erforderlich
Anmeldung bei:
Katrin Schmitt
Telefon:
0151. 1164 8396
Email:
Webseiten: