Veranstaltungskalender

Titel:
Einfach da sein - Alexander Technik im Alltag / Sommer
Leitung:
Katrin Kluge, Benita Grosser
Beschreibung:
Die Alexander-Technik verbessert das WIE unserer Bewegung und unseres Denkens. Feine Hands-On-Arbeit des Lehrers und klare Anweisungen für die Ausrichtung im Raum inspirieren zu leichterem und entspannterem Körpergefühl. Unser Alltag besteht aus vielen 'Um zu...' Gedanken, dieser Kurs gibt Möglichkeiten zu einer Verwandlung in 'Einfach da sein...' Gedanken. Wir beginnen jede Einheit mit einem ausführlichen Laying Down – dem Herzstück der Alexander-Technik. In jeder Einheit steht eine Handlung aus dem Alltag im Vordergrund, z. B. Telefonieren, Abwaschen, zu einem Termin gehen, Fahrrad fahren oder ... es können auch gern eigene Themen der Alltagshandlung eingebracht werden. Jeder Teilnehmende bekommt am Abend Einzelarbeit – individuelle Hands On. Dazu gibt es Aufgaben, wie Du eigenständig mit Dir Selbst die Alexander-Technik üben, erfahren und so erlernen kannst. Im Preis enthalten ist eine Einzelstunde vorab oder während des Kurses bei einer der beiden Lehrerinnen. Für Anfänger und Fortgeschrittene.
zeitl.Format:
wiederholend
Datum:
Uhrzeiten:
20 - 21.30 Uhr
Veranstaltungsort:
Y8 - Kunstraum + Yoga
Straße:
Kleiner Kielort 8
PLZ / Ort:
20144 Hamburg-Eimsbüttel
Webseiten:
Kursgebühr:
156 €
Anmeldung erforderlich
Anmeldung bei:
Katrin Kluge
Telefon:
+491604438170
Email:
Webseiten: