Veranstaltungskalender

Titel:
Wahrnehmen was trägt - Alexander-Technik
Leitung:
Uschi Hartberger
Beschreibung:
Die Alexander-Technik zeigt Ihnen einen Weg, wie Sie auf die alltäglichen Belastungen des heutigen Lebens natürlich reagieren und sich dadurch freier, leichter und beweglicher fühlen können. Wir alle haben im Laufe unseres Lebens Gewohnheiten entwickelt - in den Bewegungen, im Denken, im Fühlen, in unserer Wahrnehmung. Gewohnheiten sind unbewusst, automatisch und immer gleich. Häufig engen sie uns ein und führen zu Anspannung und Verspannungen. Sie finden einen Weg aus dieser Falle. Die Folge: Eine mühelose, aufrechte Haltung, leichte, fließende Bewegungen, unterstützende Gedanken und dauerhaft ein Mehr an Lebensqualität. In diesem Kurs erfahren Sie konkret an Ihren alltäglichen Bewegungen und Beschäftigungen, wie Sie durch bewusstes Nein-Sagen zur Ihren Gewohnheiten mehr Leichtigkeit und mehr Freude in Ihr Leben bringen können. Bitte überlegen Sie schon vorab, welche Tätigkeit Ihres Alltags Sie genauer beleuchten und verändern möchten.
zeitl.Format:
mehrere Termine
Datum:
Uhrzeiten:
18.45 Uhr bis 20.15 Uhr
Veranstaltungsort:
VHS Würzburg
Straße:
Münzstraße 1
PLZ / Ort:
97070 Würzburg
Webseiten:
Kursgebühr:
€ 45.--
Anmeldung erforderlich
Anmeldung bei:
VHS Würzburg
Telefon:
0931/35593-0
Email:
Webseiten: