Veranstaltungskalender

Titel:
Contemplative dance, Meditation verbunden mit Tanzimprovisation und Alexander Technik
Leitung:
Tanja Hübner und Mireia Aragones
Beschreibung:
Die Contemplative Dance Practice ist in drei gleichlange Teile gegliedert. Als Ausgangspunkt dient uns die Meditation, um unsere Aufmerksamkeit nach Innen zu richten.

Im zweiten Teil sind wir eingeladen, mit dieser Innerlichkeit in die freie Bewegung zu kommen.

Anschließend wenden wir uns in der Tanzimprovisation nach Außen, dem Raum und den Anderen zu. Wir erleben, wie sich Ruhe und Bewegung, Innen und Außen gegenseitig durchdringen und beeinflussen und uns neue kreative Räume eröffnen. Die Alexander-Technik wird uns in diesem Prozess begleiten. Sie kann unsere Sitzmeditation mit mehr Leichtigkeit füllen, und uns helfen, unnötige Spannungen loszulassen.

Tanzerfahrungen sind nicht nötig. Teilnehmen kann jeder, der sich in den Prozess von Meditation und Bewegung einlassen möchte.

Zusatz: Bei Interesse sind AT Einzelstunden zum Workshop-Sonderpreis von EUR 25,00 als Ergänzung möglich!
zeitl.Format:
mehrtägig
Datum:
Uhrzeiten:
10.00-14.00 Uhr
Veranstaltungsort:
Achtsamkeitspraxis Berlin
Straße:
Hessische Str. 12
PLZ / Ort:
10115 Berlin
Kursgebühr:
EUR 140,00 (EUR 120,00 bei kompl. Zahlung bis 04.Feb.)
Anmeldung erforderlich
Anmeldung bei:
Tanja Hübner/ Mireia Aragones
Telefon:
030-83409533
Email:
Webseiten: