Veranstaltungskalender

Titel:
Hilfe und Prävention bei Stress und Erschöpfung mit der Alexander-Technik
Leitung:
Tanja Hübner
Beschreibung:
Wie wir mit uns umgehen, hat großen Einfluss auf unseren Energiehaushalt und Organismus und bestimmt, ob wir schnell ermüden und uns gestresst fühlen.

Die Alexander-Technik hilft uns, unsere Aufmerksamkeit auf den Körper zu lenken, seine Signale besser zu erkennen und nicht in gewohnter Weise auf Stress machende Faktoren zu reagieren. Wir lernen, dass wir mit einer Veränderung unseres Denkens positiven Einfluss auf unseren Körper haben und uns dadurch mit mehr Leichtigkeit durch den Alltag bewegen können.
zeitl.Format:
mehrtägig
Datum:
Uhrzeiten:
10.00-14.00 Uhr
Veranstaltungsort:
VHS Pankow, Bildungszentrum am Antonplatz
Straße:
Bizetstraße 41
PLZ / Ort:
13088 Berlin
Webseiten:
Kursgebühr:
EUR 33,50 (erm. EUR 19,50)
Anmeldung erforderlich
Anmeldung bei:
www.vhspankow.de
Email:
Webseiten: