Veranstaltungskalender

Titel:
In Balance! - Alexander-Technik für Musiker
Leitung:
Kerin Black
Beschreibung:
Wer kennt sie nicht, diese Momente, in denen man sich quasi selbst im Weg steht? Situationen, in denen man weiß, man kann es besser, aber es will einfach nicht besser klappen? Das frustriert. Und liegt nicht selten an Gewohnheiten, die man im Laufe der Zeit entwickelt hat. Sie halten einen von den eigenen Zielen zurück oder erschweren deren Erreichen ungemein. Das gilt nicht nur für körperliche Verspannungen, die das Atmen oder die Bewegung beeinträchtigen, sondern auch für blockierende Denkmuster.

Mithilfe der Alexander-Technik können Musiker ihr maximales Potenzial nutzen. Die praktische Methode basiert auf der menschlichen Physiologie und hilft, Leichtigkeit und Freiheit in Bewegung, Koordination, Flexibilität sowie Denken wiederzufinden und zu verbessern.

Dozentin Kerin Black vermittelt, wie eine bessere Wahrnehmung des eigenen Körpers und Bewegungsvermögens erreicht werden kann. Methodisch und praxisorientiert lernen die Teilnehmer, nur die nötige Kraft für die jeweilige Leistung einzusetzen und entwickeln die Fähigkeit, überflüssige körperliche und mentale Spannungen während des Spiels loszulassen. Dadurch können Aktionen und Reaktionen sowie der Umgang mit dem Instrument bewusster gesteuert werden. Das führt unter anderem zu effektiverem Üben, besserer Kondition, und mehr Flexibilität und Präzision während des Auftritts. Schmerzen, Verletzungen und chronische Beschwerden, die durch das Musizieren bedingt sind, können zusätzlich gelindert oder vorgebeugt werden. Die erlernten Methoden helfen Musikpädagogen zudem zu einem verbesserten Beobachtungsvermögen innerhalb des Unterrichts.

Bitte bringen Sie Ihr Instrument, bequeme Kleidung und Taschenbücher mit.
zeitl.Format:
Einzeltermin
Datum:
Uhrzeiten:
10h Samstag bis 12h Sonntag
Veranstaltungsort:
Schloss Kapfenburg
Straße:
Schloss Kapfenburg
PLZ / Ort:
73466 Lauchheim
Webseiten:
Kursgebühr:
130-150€
Anmeldung erforderlich
Anmeldung bei:
Regina Liebold
Telefon:
07363 96 18 152
Email:
Webseiten: