Veranstaltungskalender

Titel:
Workshop: Alexander-Technik in Tanz und Bewegung
Leitung:
Jana M. Dobrick
Beschreibung:
Workshop (mit Einführung in die Alexander-Technik)

Wir entdecken neue Leichtigkeit, Beweglichkeit, Ausdrucksqualität, feinere Balance, Präsenz und Gelassenheit, indem wir gewohnte (meist unbewusste) Muster - für einen Moment - weglassen. Der natürlichen Anatomie folgend, gelangen wir zu mehr Freiheit im Kopfgelenk: Diese wirkt sich positiv auf alle Aspekte unseres Seins und unsere Gesamtkoordination aus.

Der Kurs führt spielerisch in die Alexander-Technik ein. Wir experimentieren mit einfachen Bewegungen wie Losgehen, Stehen, Arm heben etc., überprüfen unser eigenes Körperbild (Bodymapping) und wenden Alexander-Technik auf Tanzschritte, Bewegungsfolgen, freien Tanz und individuelle Aktivitäten an.

Bitte Socken oder Tanzschläppchen, Trinkwasser und evtl. ein Musikstück nach Wahl mitbringen.
zeitl.Format:
Einzeltermin
Datum:
Uhrzeiten:
10:30-15:30 Uhr
Veranstaltungsort:
Freies Musikzentrum München e.V.
Straße:
Ismaninger Str. 29 oder Studio am Max-Weber-Platz 2
Adresszusatz:
(Kursraum und -preis werden erst im Frühjahrsprogramm veröffentlicht)
PLZ / Ort:
81675 München
Webseiten:
Kursgebühr:
ca. 50 € (Kursraum und -preis werden erst im Frühjahrsprogramm veröffentlicht)
Anmeldung erforderlich
Anmeldung bei:
Freies Musikzentrum München e.V.
Telefon:
089-41 42 47 0
Email:
Webseiten: