Veranstaltungskalender

Titel:
Alexander-Technik in Bewegung mit Unterstützung der frühen Reflexe
Leitung:
Tanja Hübner
Beschreibung:
In diesem Kurs praktizieren wir die Alexander Technik in Bewegung anhand von frühkindlichen Bewegungsabläufen. Mit viel Freiraum für das eigene Erforschen durchlaufen wir die frühen Reflexe. Die Alexander Technik unterstützt uns dabei, bei uns zu bleiben und die Bewegungen bewusst und mit Ruhe auszuführen.
Rollen, Krabbeln, Greifen, Aufstehen und Gehen erlernen wir mit Hilfe derfrühen Reflexe in den ersten 18 Lebensmonaten. Manchmal haben wir bestimmte Bewegungsmuster als Babys übersprungen oder nur teilweise durchlaufen. Heute nehmen wir deshalb vielleicht Spannungen,Unruhe oder eine einschränkende Körperhaltung an uns wahr. Die Alexander Technik in Bewegung mit Unterstützung der frühen Refl exe hilft, diese zu integrieren. Wir erfahren mehr Ruhe, Beweglichkeit und Klarheit im Körper.
Wir werden eine kleine Gruppe von max. 6 Teilnehmern sein, was mir ermöglicht, Euch gut mit den Händen zu begleiten. Der Kurs findet in den schönen Räumen des Zentrums für Alexander-Technik in der Auguststraße statt.
zeitl.Format:
mehrere Termine
Datum:
Uhrzeiten:
9.30-11.00 Uhr
Veranstaltungsort:
Zentrum für Alexander-Technik
Straße:
Auguststraße 65
PLZ / Ort:
10117 Berlin
Webseiten:
Kursgebühr:
115,-€
Anmeldung erforderlich
Anmeldung bei:
Tanja Hübner
Telefon:
030-83409533
Email:
Webseiten: